VARFÖR ALLA MÄN BÖR ÄTA LYKOPEN

Det är lykopen som ger den röda färgen till bland annat tomat, papaya och vattenmelon. Nyckeln till en hälsosam prostata kan finnas i detta knallröda karotenoidet som är full av antioxidanter.

Du hittar lykopen i vår hud, levern, binjurarna, lungorna, tjocktarmen, ja, och till och med i prostatan. 

Lykopen räknas som en av naturens allra mest kraftiga antioxidanter. Det potenta karotenoidet har ett antal hälsofördelar för våran kropp, och om du är man så bör du vara extra noggrann av det röda ämnet. 

Lykopen bidrar nämligen till:

  • Att upprätthålla en normal och hälsosam prostata
  • Att reducera oxidativ skada på prostataceller och vävnad
  • Att hålla DNA-et intakt i prostatavävnaden

Det är antioxidanter som skyddar vår kropp mot fria radikaler och den oxidationen som de framkallar. Fria oxygenradikaler är ämnen som vår kropp producerar när den förbränner oxygen. 

Antioxidanter fungerar på det sättet att de oskadligröd radikalerna och tar bort de när de först har uppstått. 

Lykopen har fått extra mycket uppmärksamhet i detta sammanhanget, eftersom den är så full av antioxidanter. Forskning visar att lykopen kan bidra till att hålla nivåerna av fria radikaler nere, och därmed skydda vår kropp mot oxidativ stress

Lykopen i livsmedel

Du hittar lykopen i det mesta av frukt och grönt som är rosa eller röd i färgen. 

Den mest potenta källan är dock soltorkade tomater. 

Nedanför hittar du en liste med frukt och grönt sorterade efter mängden lykopen. 

  • Soltorkade tomater
  • Tomatpuré
  • Guava 
  • Vattenmelon
  • Färska tomater
  • Konserverade tomater
  • Papaya
  • Rosa grapefrukt 
  • Paprika

Lykopen i kosttillskott

Du kan också få i dig rekommenderad mängd lykopen via kosttillskott. ProstaCare innehåller till exempel 3,6 mg lykopen i tillägg till granatäppleextrakt, pumpafröextrakt, brännässelextrakt och selen, som bidrar till att reducera oxidativ skada på prostatacellerna och vävnaden. 

Vi får inte heller glömma zink, som bland annat bidrar till att upprätthålla normala testosteronnivåer i blodet, samt en normal kognitiv funktion. ProstaCare är en solid källa till alla dessa näringsämnena.